宝宝6月辅食胡萝卜泥米粉

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诺米辅食日记 开始吃胡萝卜泥了 这些都是过敏比较少的蔬菜 但是也不能马虎 还是三天观察的来吃 每次蔬菜泥不超过米粉的三分之一即可

用料  

胡萝卜 1根
高铁米粉 5克
温水 40ml

宝宝6月辅食胡萝卜泥米粉的做法  

  1. 胡萝卜🥕洗干净去皮 切片

    宝宝6月辅食胡萝卜泥米粉的做法 步骤1
  2. 上蒸锅蒸20分钟 软烂即可

    宝宝6月辅食胡萝卜泥米粉的做法 步骤2
  3. 加入温水用料理棒搅拌成泥状

    宝宝6月辅食胡萝卜泥米粉的做法 步骤3
  4. 因为后面几天我们要出去玩 我就给胡萝卜泥冻成块装入储奶袋中冷冻 吃的时候拿出来蒸熟就可以了 一次一袋很方便卫生

    宝宝6月辅食胡萝卜泥米粉的做法 步骤4
  5. 将胡萝卜泥加入米粉糊中

    宝宝6月辅食胡萝卜泥米粉的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀 开吃 胡萝卜泥甜甜的 宝宝超级爱吃

    宝宝6月辅食胡萝卜泥米粉的做法 步骤6

小贴士

宝宝吃红萝卜的好处有以下几点:
1.增强自身免疫力,红萝卜中含有大量的胡萝卜素,它可以有效转化成人体所需要的维生素a,从而增强机体免疫机能,并且可以有效预防上皮细胞癌变的作用。
2.保护眼睛,胡萝卜中含有维生素a还可以起到保护眼睛的作用,并且促进宝宝生长发育。
像一些身体缺乏维生素a的宝宝,皮肤不仅会变得干燥,而且还会伴随干眼病、感染,以及呼吸道黏膜抵抗力较低等现象,像身体缺乏维生素a的宝宝更应该吃胡萝卜。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

宝宝6月辅食胡萝卜泥米粉相关分类

该菜谱发布于 2020-10-15 17:58:03
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