十分钟 黑豆渣煎饼

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备孕,看小红书上都说要喝黑豆浆,豆渣放在那儿灵机一动,决定弄个饼试试

用料  

鸡蛋 一个
葱花 少许
5克
白菜(也可更换为韭菜等) 20克
面粉 40克
白胡椒粉 少许
耗油 少许
香油 少许
豆浆机剩下的豆渣(湿) 100克

十分钟 黑豆渣煎饼的做法  

  1. 白菜用搅拌机弄碎,我就用的家里那个搅蒜的小机器

    十分钟 黑豆渣煎饼的做法 步骤1
  2. 上面提到的材料一起放在一个大碗里,我口比较淡,这个饼是当主食吃的,可以搭配小菜。这个量出来就是比较淡的一点点咸味。口重的可以再加点盐。

    十分钟 黑豆渣煎饼的做法 步骤2
  3. 补充一下打豆浆,我是黄豆黑豆1:1,➕少许黑芝麻,泡一夜打豆浆当饮料喝,非常醇香。豆渣就可以做煎饼了

    十分钟 黑豆渣煎饼的做法 步骤3
  4. 刚才所有的材料在一起搅匀,起锅,油温稍微热一点点,拿勺挖这个糊糊进锅煎。
    这个饼非常好的一点是,一点点都不粘。两面焦黄即可。趁热吃外面是酥的,里层非常软糯。

    十分钟 黑豆渣煎饼的做法 步骤4

小贴士

就是个快手菜,非常快,十分钟就可以吃饭了。白菜可以换成韭菜一类的绿叶菜。
豆渣就是放在豆浆机滤网滤好的即可,不用专门拿纱布再拧。
 

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该菜谱发布于 2020-10-15 19:09:14
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