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虫草花炖鸡汤
虫草花炖鸡汤
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Angel的天使厨房
天气转凉,养生汤喝起来!
“虫草花性质平和,不寒不燥,l对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。”
鸡骨架(2-3个)
虫草花 一小撮
姜片2 片
红枣 5-6 个
干桂圆肉 6-8个
淮山 几片
党参
枸杞一小把(最后放)
用料
虫草花
克
鸡
只
红枣
颗
姜
片
虫草花炖鸡汤的做法
鸡骨架焯水去杂质
除了枸杞外其他食材放进炖锅加水炖2 小时
出锅前放枸杞焖一下即可
小贴士
鸡骨架油比较少,也可以用整鸡,怕油腻的可以去皮,肉类都需要先焯水去杂质。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的虫草花炖鸡汤
随便看看
速冻汤圆
包馄饨
电压力锅
奥尔良果香烤鸡
卤油豆腐
海鲜浓汤
醋溜紫甘蓝
莲藕
韭苔炒肉
阿胶糕
该菜谱发布于 2020-10-16 01:02:15
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虫草花炖鸡汤的答疑
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