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千层蔬菜烘蛋

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给减肥的自己吃，一样的菜，可以换着花样做，不仅吃健康又能吃出好心情

用料  

食材：西葫芦、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋2个

千层蔬菜烘蛋的做法  

  1. 食材准备

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤1

  2. 把西葫芦、黄瓜、胡萝卜用削皮刀削成片

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤2

  3. 刮刀刮出来的薄片状备用

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤3

  4. 把这些片状食材一片一片叠起，食材的顺序按照自己喜好就行

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤4

  5. 卷完留一小断加长

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤5

  6. 卷成一个大圆放入烤盘

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤6

  7. 两个鸡蛋打散加盐和黑胡椒淋入

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤7

  8. 烤箱200度烤20分钟

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤8

  9. 妥妥的早餐做好了

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤9

  10. 像一朵花，健康又美味

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤10

  11. 做好按个人口味淋上培煎芝麻酱

    千层蔬菜烘蛋的做法 步骤11

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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千层蔬菜烘蛋相关分类

烤箱 蛋糕
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该菜谱发布于 2020-10-16 15:54:13
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