🔥🔥嫩滑粉糯‼️低脂低卡‼️鸡肉蒸贝贝瓜【松下分体式饭煲】
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人做过这道菜
橙不方
每逢佳节重3⃣斤，胡吃海塞欢度完双节，是时候管理一下身材啦，安排低脂低卡的菜单。这道鸡肉蒸贝贝瓜，敲级美味，鸡肉没有猪肉的油腻，贝贝瓜清甜粉糯，完美的口感，值得一试🥢🥢
用料
🔥🔥嫩滑粉糯‼️低脂低卡‼️鸡肉蒸贝贝瓜【松下分体式饭煲】的做法
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敲好吃哒，还低脂低卡，这样的美食，你不收藏吗？
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准备好食材。
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挖去贝贝瓜里面的内瓢、瓜籽，洗净、控水。
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切成8片，待用。
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鸡胸肉切片、切条，再切粒。
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剁成泥。
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加5克料酒。
加3克食用盐。
加20克蚝油。
加10克麻油。
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筷子顺时针方向搅拌，大约2分钟，搅拌到肉起胶，筷子插在肉泥里，能直立不倒。
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把鸡肉泥平铺在蒸盘上，码好贝贝瓜。
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放入饭煲里。
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蒸15分钟。
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新鲜出炉的鸡肉蒸贝贝瓜，鲜嫩粉糯，让人食指大动呀🥢🥢
小贴士
最喜欢用松下分体式IH电饭煲N101蒸各种肉，它的IH大火力环绕，受热均匀，蒸出的肉类十分嫩滑、鲜美。
