古法泡灸-九蒸九晒黄精

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黄精食用有上千年历史,提高免疫力,促进新陈代谢,抗衰老,抗疲劳!主要成分黄精多糖!可调节亚健康状态!

用料  

黄精 10斤
元木器桶 1只
米筛 1个

古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法  

  1. 清洗黄精,洗不到的方位用刀切制

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法 步骤1
  2. 阴干表面水份

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法 步骤2
  3. 元木桶必须蒸上汽,盖盖杀菌5分钟

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法 步骤3
  4. 放入阴干后黄精

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法 步骤4
  5. 一定要上汽后放入

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法 步骤5
  6. 头道必须大火蒸6小时,断生

    古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法 步骤6

小贴士

注意,元木器桶在蒸之前必须放入水中浸泡6小时
 
该菜谱发布于 2020-10-17 22:36:37
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