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生酮培根青醬意麵
生酮培根青醬意麵
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Salt82996
這頓很飽很滿足 淨碳水4g
用料
安佳淡奶油
80克
水
60克
罗勒
一小把
盐
1.5克
蒜泥
1小勺
培根
60克
魔芋面
1份
黑胡椒
0.5克
切达奶酪
20克
生酮培根青醬意麵的做法
罗勒+淡奶油+水+蒜泥+鹽 全打成汁
培根煎出油(味道更香)
魔芋面也下鍋 炒至沒有水分
再將剛剛打成汁的青醬倒進去+鹽+黑胡椒
等汁收乾+灑上切达芝士
小贴士
我喜歡把汁收的很乾 畢竟生酮要吃油 要把淡奶80克全附著在面上
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该菜谱发布于 2020-10-19 14:42:46
11 收藏
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生酮培根青醬意麵的答疑
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