嘴不能停|减肥小零食

9 人做过这道菜
女孩子嘴巴总是闲不下来,尤其是减肥的时候。追剧的时候嘴巴不吃点东西都不能很好的集中精力,这款小零食可太简单了,无论是追剧还是学习的时候都适合哦!
黄豆富含高蛋白,吃起来香香的,赶紧做起来吧。

用料  

黄豆 适量

嘴不能停|减肥小零食的做法  

  1. 不放油 干黄豆下锅 小火 黄豆我没洗

    嘴不能停|减肥小零食的做法 步骤1
  2. 四分钟的状态

    嘴不能停|减肥小零食的做法 步骤2
  3. 七分钟时候的状态 差不多了

    嘴不能停|减肥小零食的做法 步骤3
  4. 装到容器里面 香香!

    嘴不能停|减肥小零食的做法 步骤4

小贴士

姐妹们可以不用放盐 减肥吃太多盐会水肿而且掌握不好量 吃起来依旧很香呢

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2020-10-19 16:06:10
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