除斑美肤汤✅内调外治才是祛斑王道
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人做过这道菜
有幸遇见美食
部份的雀斑和黑斑是內分泌失調所形成的，所以袪斑一定要內調外治，我这几个月开始長了点雀斑，所以打算内调试试看，我是直接喝中药馆开的本草伊颜春颗粒，自己也买了中药材回来煲来喝，脸上的小雀斑有点淡化、至少没有再多長，能祛斑脸整体会更白皙！！
用料
除斑美肤汤✅内调外治才是祛斑王道的做法
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所有材料用清水先冲洗、田七切片打碎
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把猪蹄肉放入锅先煲，煲沸了才转温火一小时，才放药材煲多一小时
山楂: 健胃消食和降低血压，不能份量过重
田七: 散瘀和消肿，我经常撞瘀😒
黑木耳：补血气和活血
川芎：活血祛瘀
赤小豆：消肿和清热去湿
百合：清热解毒
这个汤叫除斑美肤汤，我每星期喝一次，由6月开始连续喝了一个半月，除了可以活血祛斑美肤之外，也可以消瘀降脂
这个汤挺苦的，很像当归味，而且这汤不能经常连续喝，因为有山楂啊～
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✅本草伊颜春
这个是中药馆给我开的美白祛斑颗粒，口味也不错，我的话前半个月是肤色提亮一些，喝了三个月就发现脸上原先比较淡的痣斑几乎看不见了，比较深的一些雀斑有些淡化。
也是见有用后来就坚持喝了，为了方便我还问了他们要网上的店铺直接在网上买来喝，现在是斑没了皮肤超级好，他们都问我用的什么化妆品呢哈哈～
本草伊颜春是由祛斑方子（百合、甘草、茯苓、芡实、桑葚、橘皮）浓缩成颗粒，重点在于舒肝气、化血淤、排毒素、彻底消除色斑
食用方法：直接拿开水冲泡的，一开始我是每天都喝三次，每次一袋，三个月后是每天一次，每次一袋；
小贴士
1、另外多喝柠檬汁加水和西红柿汁都有助抑制黑色素沉淀的啊！
2、当然我觉得用祛斑美白产品也是需要的，因为有淡化作用啊！但皮肤要特别好发光的那种，内调就特别重要
2、当然我觉得用祛斑美白产品也是需要的，因为有淡化作用啊！但皮肤要特别好发光的那种，内调就特别重要
