真正调理脾的【健脾益气】

准备好所有材料，葛根一定要买煨葛根，山楂，白芍，麦芽，白扁豆一定要清炒过，才能使材料变得平和，效果也更好

一般的膏方就是山楂麦芽陈皮这些很普通的消食开胃的成分，我圈起来的这几样就比较厉害了，还能益气健脾，润肺生津

山楂一定要选东山楂（山东的山楂）效果才更好，普通的山楂效果一般般

所有材料一起放进2000克的水里浸泡3个小时以上，天冷了，最好能浸泡过夜，浸泡过更容易煮出药味

浸泡好后，上锅大火烧开后转小火再煮一个小时，然后把药水滤出来，这是第一煎滤出来的材料


健脾主要还是靠太子参，淮山，茯苓，然后沙参和太子参都可以益胃生津，麦门冬可以清心火，除烦

把第一次滤出来的材料再放入1500克水进行第二煎，也是大火烧开转小火再煮60分钟就可以了，然后把药水过滤出来，这是第二煎滤出来的材料，重复上面的动作，第三次➕1000克水进行熬煮。

然后把三次滤出来的药水混合在一起，放入500克冰糖，大火烧开后转中火

熬到这程度之后，关小一些火，不然容易糊底喔，煮到出现这样很多的小泡泡说明离收膏成功很近了

煮到挂旗状态，说明收膏成功了，这时候可以关火了，如果不知道也可以拿纸巾，滴一颗到上面去，形成滴水成珠得状态就好。关火

接下来的就是装入瓶中了，瓶子放入烧开的水里煮半小时，然后烤箱烤半小时就好。

早晚来一两勺，饭前温水冲服喔，健脾的同时，还能调节各方面的免疫力。

想祛湿的可以吃三蒸三晒祛湿丸喔，想补肾防脱发可以吃九蒸九晒黑芝麻丸喔，有姨妈问题的可以吃五红丸➕八珍益母膏喔

有什么不懂的记得来问我喔