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😍孕期花胶👏🏻炖牛奶

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二毛的哥哥的厨房  二毛的哥哥
孕期15周+6的一人分量

用料  

花胶 18克
纯牛奶 250毫升
红枣 3颗
姜 3片
矿泉水 500毫升

😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法  

  1. 两只小花胶

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤1

  2. 18克

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤2

  3. 上锅大火🔥蒸五分钟

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤3

  4. 泡矿泉水，用保鲜膜封好，放冰箱保鲜层泡发12小时

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤4

  5. 发头够大的了😝

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤5

  6. 剪好一小块

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤6

  7. 大火煮开，生姜料酒焯水三分钟

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤7

  8. 捞出来

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤8

  9. 放70g矿泉水➕花胶炖45分钟

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤9

  10. 红枣去核

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤10

  11. ➕入红枣+特仑苏牛奶🥛炖，因为我孕期要少吃甜食，就没有➕冰糖，喜欢甜的亲们可以➕冰糖

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤11

  12. 加盖炖18分钟就好了

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤12

  13. 黏黏的，满嘴胶原蛋白

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤13

  14. 吃剩的放凉，➕保鲜膜封好放冰箱保鲜层，就会冻成花胶牛奶冻了

    😍孕期花胶👏🏻炖牛奶的做法 步骤14

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的😍孕期花胶👏🏻炖牛奶

 

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该菜谱发布于 2020-10-19 22:21:02
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