芦笋牛肉包
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人做过这道菜
草莓奶酪儿
喜欢吃芦笋炒牛肉，那就试试芦笋牛肉包吧！芦笋本身含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素、氨基酸含量也很高哦！我主要是喜欢它清爽的味道哈。开始吧！
用料
| 牛肉 | 500克 |
| 芦笋 | 300克 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 大葱 | 1/2根 |
| 姜末 | 3片 |
| 生抽 | 2勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 香油 | 2勺 |
| 花生油 | 1勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 盐 | 1/2勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 花椒水 | 100毫升 |
| 面粉 | 500克 |
| 酵母 | 5克 |
芦笋牛肉包的做法
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芦笋切丁，洋葱、大葱、姜自行切碎。与牛肉馅放在一起，顺时针搅拌均匀。
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等待面醒发的时间我给自己炖了一盅小米海参粥。
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二次醒发后可以蒸啦！看见蒸汽计时15分钟，关火焖3分钟。什么是人间至味！试试看吧！
小贴士
1、芦笋一定要挑一下，把老的掐不动的扔掉，只留嫩嫩的部分，否则影响口感。
2、芦笋待水开后加油和盐煮1分钟左右，冷水泡一下，挤不太出水，切丁备用。
3、我一共包了21个包子，可能馅放的比较多，正常23-25个可以达到。
营养将康美味颜值也很高！反正特别特别特别好吃！
2、芦笋待水开后加油和盐煮1分钟左右，冷水泡一下，挤不太出水，切丁备用。
3、我一共包了21个包子，可能馅放的比较多，正常23-25个可以达到。
营养将康美味颜值也很高！反正特别特别特别好吃！
