好妈妈都应有一手的健康蓝莓马芬
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人做过这道菜
阑珊美食
想做蓝莓马芬好久了， 今天本来计划孩子们放学后， 带他们去樱花园野餐一下， 带着新鲜制作的蓝莓马芬， 但老大有事情回来太晚了， 没去成。 不管怎么样催促我克服了懒劲儿，动手做出了健康版的蓝莓马芬。 低脂低糖， 用的是全麦面粉。
用料
好妈妈都应有一手的健康蓝莓马芬的做法
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所有材料备齐， 1cup蓝莓洗净， 鸡蛋轻轻打散， 准备好马芬盘和纸杯
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干料放在一个盆里。 两种自发粉， 棕糖， 搅拌均匀之后中间挖个洞
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往洞里倒入牛奶，植物油， 鸡蛋， 香草精
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倒入蓝莓
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用橡皮刀轻轻搅拌， 搅拌到看不见干粉就行了， 不要过度搅拌。 我➕了一小把黑巧克力豆提味
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用勺子盛进一个个纸杯。 烤箱预热190度， 中层， 烤20-22分钟， 我烤了21分钟。
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看看好看不
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看看里面 是不是特别诱人
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更多图
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都试一试吧 ， 欢迎跟做
小贴士
搅拌干湿料时一定不要过度搅拌， 如果过度烤出的马芬会硬的质地
最好当天烤当天吃
最好当天烤当天吃
