普通白面粉若干，自己想吃多少放多少，小火，炒至金黄色，盛起
生花生若干，依旧自己想吃多少放多少，小火，炒熟，去花生皮，装进保鲜袋，用擀面杖压碎，变成碎花生
小火炒至芝麻叭叭叭跳动的声音，炒熟盛起
把所有炒好的放一起搅拌匀，可以装玻璃瓶，据说有暖胃消食作用，最主要快捷，方便，人人都能会，给小孩当零食或早饭省力省心
上传你做的暖胃消食的炒面粉
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请叫我爱做饭小菜
