把上述所有食材去皮切丁,柠檬也要去皮去籽切丁
放到榨汁杯里,加满水,我用的900ml的榨汁杯
榨汁,选45秒那个,果蔬榨汁不要超过一分钟。
完成✅如果你喜欢纯果汁,那你可以过滤,或用滤榨的榨汁机,我喜欢一起喝掉😁食物纤维更加有助于肠胃蠕动~
上传你做的甜菜根 果蔬汁
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