红枣花胶炖奶

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日常养生上线🧚🏻‍♀️😇你的胶原蛋白补对了吗?我们常常致力于表面护肤,但还是远远不够的,内调同样重要呀!元氣满满的红枣花胶炖奶,喝完嘴巴还会黏黏的🤞🏻

用料  

花胶 15克
红枣 5颗
纯牛奶 半支
根据自己喜好
枸杞 一小把
桂圆 8颗

红枣花胶炖奶的做法  

  1. 用锅烧开水,先将花胶清洗好的花胶放入锅里干蒸5分钟,然后取出放进纯净水里浸泡一晚,中途可以换下水。

    红枣花胶炖奶的做法 步骤1
  2. 将浸泡好的花胶从中间剪开,再次清洗干净。

    红枣花胶炖奶的做法 步骤2
  3. 将红枣去核,枸杞桂圆用清水冲洗一下,再和泡发好的花胶一起放入炖盅,炖50分钟后加入分量糖和奶。

    红枣花胶炖奶的做法 步骤3
  4. 大功告成,开吃😋😋😋

    红枣花胶炖奶的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-10-21 14:47:52
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