牛肉剁碎，生抽，生粉，食用油，胡椒粉混匀备用
虾剥开，熟生都可以的，剁碎备用。
是一个人的量，我只拿一个百合出来，洗净，和虾末，大米，一起冷水下锅煮。我是用高压锅，大火煮开了，开始上气了，关火。等气消了，打开锅盖，下姜末和牛肉末，大火煮开，然后小火慢煮10分钟，下芹菜叶就可以啦！
鲜美营养的粥就煮好啦，是不是很快手
上传你做的快手营养鲜虾牛肉百合粥
洵纯子
