干椒炒见手青

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用料  

见手青 1斤
大蒜 2整个
花椒 20粒
干辣椒 适量
猪油 3大勺
食用油 3大勺

干椒炒见手青的做法  

  1. 云南邮回来的见手青~

    干椒炒见手青的做法 步骤1
  2. 小刀削去根部的泥土,然后流水洗去剩余见手青表面泥沙,不行可以用牙刷在流水下轻轻的刷洗。

    干椒炒见手青的做法 步骤2
  3. 切厚片。

    干椒炒见手青的做法 步骤3
  4. 2整头大蒜去皮洗净切厚片。

    干椒炒见手青的做法 步骤4
  5. 热锅,加入三大勺食用油和三大勺猪油,油热后倒入蒜片、干辣椒和花椒,炒香。不太能吃辣只放了5个干椒,喜欢可以多加几个~

    干椒炒见手青的做法 步骤5
  6. 倒入见手青,撒两调料勺盐,开始翻炒。

    干椒炒见手青的做法 步骤6
  7. 炒软后继续不停翻炒20分钟以上,中途怕粘锅可以加2到3次水,每次就加一点,别加多。

    干椒炒见手青的做法 步骤7
  8. 出锅前尝一下咸淡,可以补一点盐。

    干椒炒见手青的做法 步骤8
  9. 一顿吃不完的部分放在饭盒里,放冷冻1个月内吃完,冷藏的话3天内吃完。每次吃的时候取出来回锅热一下就行。

    干椒炒见手青的做法 步骤9
  10. 吃起来最有肉味儿的菌子~

    干椒炒见手青的做法 步骤10

小贴士

1.生见手青有毒,处理完之后认真洗手,案板刀具也要清洗干净。
2.见手青最好烹饪20到30分钟,时间一定要够,不熟吃了见小人。
3.多油多蒜是好吃的诀窍,个人感觉盐多放一丢丢略咸更香。

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该菜谱发布于 2020-10-21 19:16:36
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