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广东经典名汤清补凉汤

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清补凉，一款自带广告自带流量的经典靓汤！不用多介绍了，出发…

用料  

玉竹 克
薏米 克
百合 克
淮山 克
芡实 克
红党参
薏米
红枣

广东经典名汤清补凉汤的做法  

  1. 材料丰富多彩，薏米要注意，孕妇不能吃，可以不放，体寒的小仙女先把薏米炒一炒再下锅，这些材料中芡实，莲子，薏米，淮山药需要提前浸泡2小时，红党参玉竹，百合洗干净下锅，红枣去核下锅！用的乌鸡，太完美了！

    广东经典名汤清补凉汤的做法 步骤1

  2. 肉类飞水，乌鸡我也不例外，太多油吸收不了！

    广东经典名汤清补凉汤的做法 步骤2

小贴士

淮山药不要买切口平整，白白的，党参中白党大多有硫磺，注意分辨，肇庆红芡实，口感太赞👍🏻

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该菜谱发布于 2020-10-21 20:48:34
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