健康低卡—混搭三明治，猜猜有什么🤔
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人做过这道菜
厨小花的减脂餐
三明治机我有一直在用，小花在这儿是给大家一个灵感，其实乐趣就在于你越搭配，越会发现有无限可能性。
用料
健康低卡—混搭三明治，猜猜有什么🤔的做法
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食材准备
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红薯压成泥
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德国蓝宝三明治机预热3分钟
吐司+红薯泥
注意，红薯揉成小球再按压会更加密实。
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+肉松
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+牛油果，美美哒
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加热3分钟，完成。
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慢慢切开，超级漂亮，内料丰富
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好吃
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咬一口，很香啊，营养满满，一上午都不会饿。
冷冷的早晨，这份早餐最不错只需10分钟。
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小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公众
号，喜欢可以去找我💗。
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小贴士
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