烫面锅贴,宝贝爱吃

1 人做过这道菜
很久没有给孩做个不一样的食物,每天都是米饭,馒头的……幼儿园放学回来,时间也紧张,就做个快手烫面素锅贴吧!

用料  

中筋面粉 100克左右
韭菜 一小把
鸡蛋 2-3个

烫面锅贴,宝贝爱吃的做法  

  1. 面粉适量
    做咱中国的面点,不需要称,都是差不多就好哈!预估是100多克面粉

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  2. 加入一点点刚烧开的开水
    一定是刚刚烧开的!
    倒入一点,用筷子搅拌几圈,再倒,再搅

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  3. 一直到这样,面粉成小团粒,基本没有干粉的状态

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  4. 摸着面不烫手了,就可以揉面了
    搜光滑就可以了!盖上保鲜膜放边上

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  5. 韭菜洗好,沥干水

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  6. 切成小段
    我是给孩吃,切的段小
    可以再切两根小葱进去

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  7. 加入一小勺猪油,拌匀
    这个是为了让韭菜在做馅料时少出水,吃的时候才有鲜美口感

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  8. 鸡蛋两个
    我用的土鸡蛋
    大家看准备韭菜的量的多少,决定用几个鸡蛋

    烫面锅贴,宝贝爱吃的做法 步骤8
  9. 油热倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋划散成小块,基本凝固即可,不用炒很久,炒老不好吃,盛出,稍微晾凉

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  10. 温温的鸡蛋加入韭菜中

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  11. 放少许生抽,少许盐,一点点十三香,一点点花生油,木有花生油的放植物油就可以,搅拌均匀

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  12. 快速把面团挫长,切小剂子

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  13. 剩下步骤跟包饺子一样
    烫面有韧性,也不黏
    我没有撒面粉

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  14. 锅烧热后转最小火
    刷层底油
    把包好的饺子生胚摆好放入
    盖上锅盖,最小火煎一会

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  15. 等素饺底部微黄,就是轻微晃动锅时,饺子不黏能动时,加入少量开水,盖上锅盖,转中小火闷

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  16. 等水干,转最小火,倒一点点油,把素饺翻面再煎下,一定小火

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  17. 两面焦黄就ok了

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  18. 这是煎的比较轻的

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  19. 第二锅

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  20. 翻面之前可以撒些黑芝麻,加少许油

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  21. 两面焦黄,就好了
    一定小火

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  22. 装盘里开吃!

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  23. 俺孩吃,不让我吃,最后只给我留了3个,我……

    烫面锅贴,宝贝爱吃的做法 步骤23

小贴士

做法不难,挺快手的,40分钟左右可以吃上
口味清淡,孩子喜欢

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该菜谱发布于 2020-10-23 01:47:57
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