小份量coach greg protein shake

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用料  

Whey protein powder 0.9 scoop
Blueberry 63克
Pb2 peanut butter 7克
xanthan gum 0.3克
Almond milk 1/5杯
适量
适量

小份量coach greg protein shake的做法  

  1. 此菜脯为以上能量表的0.6份(213kcal)
    4.2g fat 19.8g carb fiber 5.4g protein 26.4g

    小份量coach greg protein shake的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2020-10-23 06:11:56
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