最近做的减脂餐合集,好吃不长胖

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用料  

鸡胸肉
鸡蛋
西兰花
蔬菜
全麦
藜麦
玉米
南瓜

最近做的减脂餐合集,好吃不长胖的做法  

  1. 夏季可以做些凉拌菜,冬季蒸煮类,主食粗粮为主,蔬菜选择水分少的,便于携带,加热。
    肉类主要是鸡胸肉,鱼肉,牛肉
    做法以蒸煮烤为主

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该菜谱发布于 2020-10-23 08:30:29
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