西兰花炒口蘑

7.2 综合评分
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用料  

西兰花 一个小
口蘑 15个
胡萝卜 半根
蚝油 2勺
1勺
4瓣
鸡精 半小勺
生粉调成水淀粉 2勺

西兰花炒口蘑的做法  

  1. 西兰花切成小朵洗净。

    西兰花炒口蘑的做法 步骤1
  2. 锅中烧开水,放一勺油,一勺盐,倒入西兰花焯水20秒,捞出来过凉水控干水分备用。

    西兰花炒口蘑的做法 步骤2
  3. 准备红萝,斜刀切块再切片,就是菱形,准备葱花,蒜末。

    西兰花炒口蘑的做法 步骤3
  4. 准备口蘑洗净。

    西兰花炒口蘑的做法 步骤4
  5. 切成厚片。

    西兰花炒口蘑的做法 步骤5
  6. 热锅凉油,放入葱花蒜末炒香,

    西兰花炒口蘑的做法 步骤6
  7. 放入口蘑炒软,再倒入西兰花,放入蚝油、盐、糖快速翻炒。

    西兰花炒口蘑的做法 步骤7
  8. 放入水淀粉翻拌均匀出锅装盘。
    淀粉和水的比例1:5。

    西兰花炒口蘑的做法 步骤8
  9. 出锅装盘,是一道很有营养美味的家常菜

    西兰花炒口蘑的做法 步骤9
  10. 这道菜做法简单,欢迎大家都试一试,营养美味哦。

    西兰花炒口蘑的做法 步骤10

小贴士

一,西兰花焯水的时间要短。
二,炒这道菜速度要快,西兰花焯过火面呼呼的就不好吃了。

参照这个菜谱,大家做出 50 作品

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该菜谱发布于 2020-10-23 18:41:35
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