三色鹰嘴豆藜麦饭
7.8
综合评分
14
人做过这道菜
噼里啪啦咚咚咚咚锵
好看(｡･ω･｡)ﾉ♡美味又健康，而且超级方便- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
用料
三色鹰嘴豆藜麦饭的做法
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鹰嘴豆和藜麦提前泡发。
放入锅中煮20分钟。
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期间切胡萝卜丁，我用了冻的玉米粒和青豆。还剩5分钟的时候放入锅中一起煮
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浮上来了就差不多好了(●°u°●) 」
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沥水，不用盛出，用锅铲拨出中间，倒入食用油，炒热后，跟藜麦饭翻拌一下，加入适量盐，一勺生抽，一勺耗油，适量黑胡椒粉调味，拌均即可～
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超级幸福(^o^)o
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可以分餐～冷冻储存～
