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叶子の健康早餐
叶子の健康早餐
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碗转曲尘花
美丽健康不是一时一地，而是漫长一生的事业。
美丽从健康
早餐
开始。均衡搭配，饱腹美味。
用料
碳水
50-100克
蛋白质(蛋/奶/豆浆)
10-20克
奶酪
一片
蔬菜
若干
坚果
适量
水果
适量
叶子の健康早餐的做法
要早起，锻炼身体不懈怠
美味食物勿忘记~
开启元气满满的一天~
参照这个菜谱，大家做出 29 作品
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该菜谱发布于 2020-10-24 08:44:05
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