【重阳节亲子一起做】重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康

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重阳节来啦!

登高望远,还要自力更生吃上应景重阳糕啊!

米香,红豆香,桂花香,满屋秋天的香气!

豪华大馅儿双层加厚版,你值得拥有!

无油无糖,健康天然!

本方双层做6寸3个,我做了8寸一个和6寸一个。供参考。

本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

用料  

糯米粉 300克
粘米粉 200克
260-280克
自制豆沙
红豆 200克
适量
奶粉(可选) 20克
蜂蜜 3勺
低脂炼乳 30克
装饰
蔓越莓干 适量
葡萄干 适量
椰蓉(可选) 适量
桂花(干) 适量
蜂蜜 2勺
适量

【重阳节亲子一起做】重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的做法  

  1. 提前自制豆沙:
    红豆放水入高压锅10-15分钟。
    放凉后加入红豆沙其他材料,放入搅拌机打成豆沙,细腻程度和甜度根据自己喜好。

    模具提前抹油,或铺上烘焙纸防粘。

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  2. 粉类混合均匀,慢慢分次加入水,混合成如图样子。

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  3. 戴手套把粉搓散。

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  4. 过筛,有颗粒可以用手压。

    撒入模具一层,用刮刀抹平。

    蒸锅加水大火,水开后大火蒸5分钟。

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  5. 取出,抹上一层豆沙馅儿,撒一层粉,抹平。再抹一层豆沙馅儿,撒一层粉。

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  6. 撒上蔓越莓干和葡萄干,少许椰蓉。

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  7. 继续上锅大火蒸35分钟。

    快出锅时,自制桂花蜜:
    蜂蜜加适量水稀释,加入干桂花,搅匀。

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  8. 出锅撒上自制桂花蜜,香极了!

    切块享用吧!

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  9. 吃不完的可以冷藏或冷冻保存!

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小贴士

本方不甜,靠着果干和蜂蜜的天然甜度,喜甜在粉类里加入100-150克白砂糖。

水量根据粉类吸水度调节。

果干和椰蓉等可以更换自己喜欢的。

如果做单层就减少蒸的时间到15-20分钟。

本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!
 

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该菜谱发布于 2020-10-24 18:25:03
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【重阳节亲子一起做】重阳糕:超豪华双层大馅儿版桂花豆沙米糕,无糖无油天然健康的答疑

  • 希呀-1  2020-10-24  
    0
    只有第一层是撒好粉就蒸5分钟,后面几层都是一起撒好粉,一起蒸35分钟吗?不需要撒一次蒸一次吧
    作者回复 2020-10-25  
    是的,需要底比较稳定好抹馅儿😀

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