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烤箱
减脂|无油无糖‼️仅63卡🎃全麦南瓜司康
减脂|无油无糖‼️仅63卡🎃全麦南瓜司康
7.3
综合评分
51
人做过这道菜
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瑞士不吃糖
只需4种食材🥣随便捏一下就能吃到司康啦👌🏻
简单快手没盆友✌🏻100%纯全麦.免揉面🥚
👩🏻🍳口感让我惊讶的✨蔓越莓南瓜司康✨
无油无糖 无蛋奶 可能是全网最简单版本了
一整个6寸才377卡‼️一个司康仅63卡
外皮烤的焦脆 有种焦糖法棍的味道🥖
里面是软的 比面包好吃诶🎃因为加了软糯的南瓜
就算是纯全麦.无油 也一点儿都不硬哦
烤完很香很香 加了蔓越莓的酸甜口感~
作为减脂期
早餐
或 解馋
减肥
小零食都不错呢
用料
南瓜泥
100克
全麦粉
100克
蔓越莓
20克
泡打粉
3克
代糖
10克
盐
1克
减脂|无油无糖‼️仅63卡🎃全麦南瓜司康的做法
点开大图
简单快手司康get
外皮焦脆 内里松软～～好吃不胖
小贴士
面团揉至不粘手
如果太干就多加点南瓜🎃
参照这个菜谱，大家做出 53 作品
全部53个作品
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该菜谱发布于 2020-10-24 20:42:08
4552 收藏
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