养肝秘诀

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今天分享养肝美食,  快在家做起来把。

用料  

阿胶 6克
蜂蜜 30克

养肝秘诀的做法  

  1. 准备好阿胶,  一块6克的量。

    养肝秘诀的做法 步骤1
  2. 将阿胶块放入小锅中煮开,然后兑上蜂蜜。
    (注意的是:蜂蜜可根据自己口味增减)
    第一款养肝美食就是阿胶蜂蜜水。非常简单。

    养肝秘诀的做法 步骤2
  3. 第二款阿胶糯米粥,准备辅料阿胶6克,糯米100克,红糖适量
    将糯米洗干净,加入清水煮成粥,再加入一块6克阿胶,边煮边搅拌均匀,最后加入适量红糖匀,最后加入适量红糖。

    养肝秘诀的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-10-24 20:59:17
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