西兰花如果不大颗的话，可以这样整颗3个5清洗。
加水没过西兰花的球体，设置5分钟/50度/速度5。
3个5清洗后，再用清水冲洗干净，切成一朵朵沥水待用。
把蒜瓣放入主锅，5秒速度6切碎，用刮刀棒把蒜泥铲至锅底，加入30克油3分钟/V/小勺爆香。
加入所有食材调料，设置5分钟/V/反转小勺烹饪。
小美炒的时蔬，色泽漂亮，营养丰富！
出锅装盘，趁热享用！
上传你做的小美版 清炒西兰花
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