菜市场选鲍鱼,越大越好,肉多。
炸制蒜蓉
大蒜一头,切成小丁,约3~4立方毫米,放入碗中,加入一些食用油,使蒜蓉都粘上一些,避免粘锅。
在锅中倒入食用油,油温三成时,倒入蒜蓉,最小火炸,不停搅拌避免粘锅,炸至微黄后,蒜香味扑鼻,再继续炸至一小部分蒜蓉金黄后关火。(千万不要炸焦)
准备鲍鱼粉丝
1.鲍鱼去除内脏和壳,洗净后切花刀。
2.津统粉丝或龙口粉丝冷水浸泡完全后,淋干水分(务必,要不然粉丝不能吸收鲍鱼的汁水),置于盘底。
3.粉丝上摆上鲍鱼。
制作蒜蓉汁
1.准备青红椒碎
小米辣半个,新鲜二荆条辣椒1/4,切2毫米小块
2.炸好的蒜蓉+一勺耗油+两勺蒸鱼豉油+青红椒碎=蒜蓉汁
将蒜蓉汁浇在鲍鱼上。蒸锅中水开后,上锅蒸10分钟。
收工,开吃