护肝健脾的红枣黑芝麻糊

【#今日破壁食谱#红枣黑芝麻糊】
红枣完美替代红糖，口感更好喝。
每天早晨一碗，确实很舒服。

黑芝麻红枣，具有驱寒散热、健脾的作用。
不仅能够提高人的免疫能力，
降低血清胆固醇，进一步提高保护肝脏的作用。黑芝麻还有大量的脂肪和蛋白质，维生素等。
还含有人体必需的氨基酸、铁和维生素e，
有预防贫血和胆固醇的重要作用，
有益于延年益寿。
还具有补肝肾，用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕，早白脱发的症状。还能改善肠胃不好。