分离蛋黄和蛋清。两蛋黄倒入米饭,抓匀备用。
最好是旧🍚。🈚️也没事,我今天做的就是刚蒸好的。
相比旧🍚,水分多一点,多炒一会就好。
配菜如图。
干香菇泡后切丁,鲜的也🉑。
大葱一整根。
胡萝卜,黄瓜不用焯水。
起锅油,油冒烟转小🔥,甚至关🔥都行,炒鸡蛋清。
炒米饭,油必须熟,不然吃了容易吐。
油冒烟,肯定就熟了,后续炒的时候调小点🔥,就不会糊。一定要确保油是熟的,再放东西进去哦
炒鸡蛋清,小🔥或关🔥,这样比较嫩,乘出备用。
再补一点油,炒米饭油不能太少,否则容易拔锅。也是冒烟了,在放蔬菜。
胡萝卜和香菇不易熟,先炒,中小🔥,可加少许盐,看到有焦壳,说明差不多了,乘出备用。
再补油,冒烟后,放入米饭。
刚开始是一坨,后续中小🔥翻炒,约10分钟,炒成粒粒分明的状态。
颠勺ing,这就是把大坨米饭炒散了的样子。
不要怕麻烦,炒10分钟,米饭干香。可加少许盐。
先加入胡萝卜和香菇 炒几下。
再放入黄瓜和鸡蛋清、香肠 炒几下。
最后放入大葱 不用炒熟,炒几下就好 半生不熟的葱是甜的。
放盐 一扭扭糖 胡椒粉,调味,翻炒均匀。
开吃,我喜欢吃的时候撒单山蘸水辣椒面,很下饭。