西兰花摘成小朵;
花菜摘成小朵;
双花洗净备用;
熟火腿片切碎;
黄油小火融化后,放面搅拌成无颗粒状,淡奶油倒入小锅,加热,煮至慢速流动的浓稠状,加盐、黑胡椒末、蒜粉、洋葱粉调味,搅匀备用;
二花水开加些底盐煮至八分熟,晾干水分;
取一个长方形的gratin容器,底层铺满一层双花;
上面铺一层火腿碎片;
把剩下的双花再铺在火腿上面,擦点Muskatnuss(肉豆蔻)调味;
浇上煮好的白酱;
表面撒上马苏里拉奶酪;
放入预热好的烤箱200℃,烤20分钟;
烤至表面焦黄成脆皮状,取出放凉;
盛入盘中,配米饭很好吃的;
再配上一杯白葡,祝你胃口好!