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无花果海底椰煲瘦肉

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笑肥肥的厨房  笑肥肥
清肺热

用料  

海底椰 适量
无花果 8粒
瘦肉 300克
南北杏 适量
姜片 3片
排骨边 250克
响螺片 一片
盐 适量

无花果海底椰煲瘦肉的做法  

  1. 响螺片清水泡浸1小时后切片用姜片飞水备用、海底椰清水浸泡半小时洗净备用、瘦肉切块排骨边洗净、南北杏无花果洗净备用

    无花果海底椰煲瘦肉的做法 步骤1

  2. 排骨边瘦肉块飞水

    无花果海底椰煲瘦肉的做法 步骤2

  3. 响螺片用姜片飞水，然后捞出姜片不要。

    无花果海底椰煲瘦肉的做法 步骤3

  4. 水开后，放入姜片后，再把全部材料放入，大火煲30分钟后转小火煲1个半小时左右放入盐调味即可

    无花果海底椰煲瘦肉的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-10-25 16:24:31
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