冬瓜头一段,鸡,沙骨,虾干,红枣,枸杞,姜片,羊肚菌各适量,也可根据各自喜好添加 |
将材料洗净,鸡和沙骨预先烧开水烫去血水备用
将冬瓜中间瓜肉用刀全部挖出,尽可能挖空点,便于盛放更多的食材,注意不要把冬瓜皮穿破以免漏汤汁,挖出的瓜肉去除中间的瓜囊和瓜子备用。
瓜皮上面用刀刻出花纹美观点,也可不刻
这是准备好的瓜盅
将去除瓜囊和瓜子的冬瓜肉放入料理机中打成汁。
将冬瓜汁倒入瓜盅内。
将其余准备好的材料放入瓜盅内,并排好漂亮的造型。
放入炖锅中炖熟,无炖锅的,直接用炒锅隔水蒸也行,注意瓜盅要放在一个盘中隔水蒸,利于取出,时间以冬瓜蒸熟为止。
不加水的原汁冬瓜盅蒸好啦!加适量盐既可开吃。
冬瓜盅的俯视图
品尝一碗原汁原味不加水的冬瓜羹,养眼、养舌、养生、养心……