简单易做的办公室小零食~风干牛肉干

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西北人天生偏爱牛羊肉,牛肉火锅,炖牛肉,牛肉饺子,煎牛排。。。。。这还不够,办公室里也必须要安排上心爱的牛肉干😁,🍑有卖,不过小小一罐100克就要四五十,肉的品质也不放心。自己做也不麻烦,用料简单,图个安心。

用料  

牛肉 一斤
黑胡椒粉 一小勺
一勺
料酒 一大勺
生抽 一小勺

简单易做的办公室小零食~风干牛肉干的做法  

  1. 牛肉洗净,切成手指大小的条,撒入现磨黑胡椒,生抽以及适量的盐【可以比平时炒菜的盐淡一点,因为烤制后肉收缩很严重,以免干了之后会变得更咸】,倒料酒抓匀放冰箱腌制半小时。

    然后均匀铺在油纸上,60℃,风炉烤30分钟左右,筷子扒拉扒拉,翻个面儿再烤30分钟。这时候表面已经风干了。

    再用150℃~180℃烤20分钟,就大功告成啦

    简单易做的办公室小零食~风干牛肉干的做法 步骤1
  2. 晾凉,装罐,理论上可以放半个多月。但是没放过这么久,三天就吃光了。😄

    建议大家也不要一次做太多,就做一两斤鲜牛肉,吃一个礼拜就可以,吃完再做,反正一直是新的。

    简单易做的办公室小零食~风干牛肉干的做法 步骤2
  3. 就说漂亮不漂亮

    简单易做的办公室小零食~风干牛肉干的做法 步骤3
  4. 很耐饿,下午饿了吃几根垫肚子很合适,高蛋白低脂肪。

    简单易做的办公室小零食~风干牛肉干的做法 步骤4
  5. 咬开,看里面的纤维漂亮吧。

    简单易做的办公室小零食~风干牛肉干的做法 步骤5

小贴士

1.其实在外面晾干,自然的风干是非常好吃的,but我担心卫生问题以及会有麻雀来吃。我是用风炉低温把它吹干的。听说空气炸锅也可以做。
2.买肉的时候尽量买不带那些筋头巴脑,买比较瘦的部位。一次不要做太多。
3.基本上没放什么调料,孕妇小孩都能吃。至于牙口不好的人,可以微波炉叮熟之后轻轻烤一会儿就行。
4.以前还用洋葱,生姜,大葱等一同腌制,后来发现吃的时候没什么影响,索性就不加了,省事。
 

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该菜谱发布于 2020-10-25 22:57:13
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