准备好所有的材料,除了黑芝麻蜂蜜,其他的小火慢炒,炒熟
打磨成粉,越细越好(如果觉得麻烦可以从某宝买现成的粉)
最重要的一步来啦,蒸芝麻,将黑芝麻洗净上锅蒸3-6小时,晒干,反复几次的蒸,再晒干,一定要晒干,正好之后用磨粉机打成粉,跟其他的粉缠在一起搅拌均匀,一定要搅拌均匀
将蜂蜜倒入搅拌均匀的粉中,再搅拌均匀
反复揉,使劲揉均匀,
揉成10克左右的小团子
沾上均匀的芝麻
然后用锡箔纸包起来即可,每天两粒全家一起吃的小零食做好了,宝妈护发,宝爸护肾,宝宝补钙✌️
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