补气血当归红枣鸡蛋羹

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每次月经前后喝(一般月经前两三天喝,或月经过后喝都可以)有利于减轻痛经,有暖宫作用。

用料  

当归 8~10片
枸杞 一小扎
红枣 8~12颗
鸡蛋 3个
红糖 适量
3~5片

补气血当归红枣鸡蛋羹的做法  

  1. 把当归,枸杞、姜片,红枣洗干净(去核)放进锅里,加入适量红糖,加入三碗水煮15分钟左右,然后加入鸡蛋,再煮三分钟即可。

    补气血当归红枣鸡蛋羹的做法 步骤1

小贴士

姜片因人而异,有不喜欢吃的,可以不加。
 

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该菜谱发布于 2020-10-26 13:09:58
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