清蒸鳕鱼

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清蒸鳕鱼是一款生活中的美食,是一种健康的菜谱。 鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。

用料  

鳕鱼 200克
15克
10克
15克
干辣椒 15克
适量
料酒 20克
蒸鱼豉油 20克

清蒸鳕鱼的做法  

  1. 先撒入盐、料酒,两面抹匀

    清蒸鳕鱼的做法 步骤1
  2. 腌制20分钟

    清蒸鳕鱼的做法 步骤2
  3. 再将蒜片、姜丝、葱段、干辣椒,铺在鳕鱼表面

    清蒸鳕鱼的做法 步骤3
  4. 盖上保鲜膜,隔水大火蒸5分钟。

    之后放上葱丝、淋入蒸鱼豉油就可以了。

    清蒸鳕鱼的做法 步骤4
  5. 可以开吃啦!

    清蒸鳕鱼的做法 步骤5

小贴士

蒸鱼时间不宜太长,防止肉质变老哦!

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该菜谱发布于 2020-10-27 10:03:44
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清蒸鳕鱼的答疑

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