二~四年级小学生快手营养长个早餐大集合(持续更新中)

美好的生活从五颜六色的早餐开始，生活就是柴米油盐酱醋茶💛💙💜🤍💚❤🧡

永远像向日葵一样灿烂绽放，感受阳光，充满希望！🧡

水煎包，水煎饺子，奶黄包，万圣节美食，华夫饼，蔬菜芝士吐司

突发奇想的格式早餐，满足于视觉，满足于心💜

各种小玩意，简单创意，可爱又好吃😋

偷懒的方法：酱油 蚝油 糖 水 加淀粉一起煮开勾芡就行啦😆

自从炒了黄金蛋炒饭，就没炒过白米饭的蛋炒饭了😂每次点名要黄金的，每次都是满分的💯
这样可以吃更多蔬菜😍必须满足她😋

四年级学生一周快手营养早餐合集，每天不重样。


1️⃣：番茄火腿意面🍝＋牛奶🥛＋阳光玫瑰🍇(小朋友百吃不腻的番茄意面🍝)

2️⃣：虾饼鸡蛋汉堡🍔＋牛奶🥛＋脆柿子＋坚果(虾饼，肉饼可以周末打泥做饼冻冰箱随时用🤣)

3️⃣：小鸡蛋汉堡🍔＋玉米🌽＋牛奶🥛＋阳光玫瑰🍇(煮鸡蛋切成片夹着黄瓜片🥒胡萝卜片🥕火腿片🥩，刷一点小朋友爱吃的酱，两口一个小朋友很喜欢吃，我家丫头不喜欢吃白煮鸡蛋，这个却很喜欢🤩)

4️⃣：爱心鸡蛋🥚＋手工月饼🥮＋牛奶🥛＋阳光玫瑰🍇(这个爱心蛋小朋友很喜欢吃，胜在造型❤️火腿肠很难得吃，买肉肠好些。周末和丫头一起做的奶黄月饼，红枣月饼也很好吃😋)

5️⃣：黑椒牛肉火腿意面🍝＋鸡蛋🥚＋阳光玫瑰🍇(这次的黑椒酱有点辣，更适合我们的口味🤣)

6️⃣：黄金火腿虾仁蛋炒饭＋牛奶🥛＋水蜜桃(丫头最喜欢吃的黄金蛋炒饭，重点就是第一步➡️用蛋黄把白米饭搅拌成金黄色)

7️⃣：煎饼果子🌯＋牛奶🥛＋石榴(全麦饼夹万物，配上番茄酱，蔬菜🥬黄瓜🥒胡萝卜🥕火腿，鸡蛋🍳)

8️⃣：虾滑薄脆披萨🍕＋牛奶🥛＋石榴(全麦饼刷番茄酱放芝士碎+🥒🥕 虾滑+芝士，烤箱180度15分钟就行 )