无油无糖无盐纯黑麦坚果面包（面包控的减脂人士必备）
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用料
无油无糖无盐纯黑麦坚果面包（面包控的减脂人士必备）的做法
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材料全扔进面包机揉面，手揉也可以，没那么多讲究。
水的加减全看黑麦粉的吸水多少，只要揉成团、不沾手就可以。
坚果我今天放了黑芝麻核桃红枣。
整理一下放进烤箱，我用了吐司盒…… 都说了不那么讲究……
烤箱发酵80分钟。至少得有一倍多大小
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发酵完成后，烤箱210°，时间35分钟
（为了看起来很有高级感，撒了点燕麦铺面😎😎😎）
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就这么简单。
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一切开脆脆的。
