牛蛙 | 3-4只 |
洗净切块备用 | |
洋葱 | 1个切片备用 |
辣椒 | 1个切片备用 |
料酒 | 1-2勺 |
盐 | 5克 |
酱油 | 1小勺 |
姜 | 3-4片 |
淀粉 | 200g |
大蒜 | 两个 |
生抽 | 1小勺 |
面包粉 | 200克 |
油 | 150克 |
或者能浸没牛蛙块就行 |
先把蒜末放油炒香、至变色成蒜酥,把剩余油和蒜酥分开、蒜油备用。
锅里倒一勺油,放入面包屑和蒜酥,加2g盐炒一下备用。
牛蛙块洗净,用盐加料酒腌制3-4小时以上。腌制完成后取出擦干在淀粉中滚一下让淀粉均匀沾满牛蛙块。取锅子放入适量油(能没过牛蛙块即可),烧至八成热后放入裹满淀粉的牛蛙块煎至金黄色捞出备用
把之前的蒜油加少许油在另一干净锅内炒大葱段、姜片、洋葱片至变色后加入蒜酥面包酥、再加入煎好的牛蛙块一起翻炒均匀、加一勺生抽调味即可出锅装盘食用!