减脂日常-2020.10.28早餐

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今天开始记录减脂期间的日常饮食
目前体脂25%,目标两个月减到20%

用料  

鱼 两条
煎饼 一张
黄瓜 半根
无糖酸奶 300ml

减脂日常-2020.10.28早餐的做法  

  1. 清蒸鱼,黄瓜,小柿子,煎饼

    减脂日常-2020.10.28早餐的做法 步骤1
  2. 无糖酸奶

    减脂日常-2020.10.28早餐的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-10-28 10:24:21
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