婴幼儿宝宝吃的辅食～玉米土豆泥
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小超人宝宝
6个月以上的婴儿就可以吃了，我家宝宝特别爱吃，每次都要吃一碗到两碗。
玉米带有独特的清香和甜味，蒸好后更是香气扑鼻，特别引起宝宝的食欲。做成泥后，更加容易消化，不容易过敏，适合刚开始添加辅食的宝宝，其中含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，可以促进宝宝生长，预防便秘
玉米带有独特的清香和甜味，蒸好后更是香气扑鼻，特别引起宝宝的食欲。做成泥后，更加容易消化，不容易过敏，适合刚开始添加辅食的宝宝，其中含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，可以促进宝宝生长，预防便秘
用料
婴幼儿宝宝吃的辅食～玉米土豆泥的做法
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1.准备1个新鲜玉米🌽，剥下玉米籽，用清水洗净。
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2. 清洗好的玉米放碗里用蒸锅隔水蒸15-20分钟，蒸熟后的玉米放搅拌机加少许温开水，打成泥。
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3. 过筛玉米泥，过滤掉宝宝不易消化的玉米皮和渣。
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4. 只留下玉米汁。
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5.准备一个土豆，洗净，去皮。
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6.土豆切片。
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7.土豆隔水蒸熟。
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8. 蒸熟后的土豆捣成土豆泥。
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9. 把土豆泥和玉米汁搅拌在一起。
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10.加几滴核桃油就可以吃了。
