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【煲汤】北沙参无花果排骨汤-滋阴润肺养胃

包仔的厨房

用料

  • 排骨 500克
  • 北沙参 20克
  • 无花果干 50克
  • 玉竹 10克
  • 去核大红枣 4颗
  • 生姜 3片

做法

  1. 过程很简单： 排骨焯水后，和所有的材料一起炖。 我是用的隔水炖，所以是直接用大盅加满水后炖3个小时。 早上出门时预约，晚上下班就可以喝到啦～
  2. 无花果
  3. 玉竹
  4. 北沙参