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超级简单的红烧鸡腿减肥的朋友也可以吃

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魔羊的厨房  魔羊

用料  

鸡腿 3只
老抽 半勺
冰糖 5克
八角 两三个
姜 5片
生抽 1勺
蒜 4瓣
葱 半根
料酒 2勺

超级简单的红烧鸡腿减肥的朋友也可以吃的做法  

  1. 鸡腿上划二刀 用料酒 盐 腌制15分钟后掉水加料酒 这样可以除去腥味

    超级简单的红烧鸡腿减肥的朋友也可以吃的做法 步骤1

  2. 油放比平时用的量少多点可以了  喜欢吃辣椒的朋友可以在加几个辣椒

    超级简单的红烧鸡腿减肥的朋友也可以吃的做法 步骤2

  3. 大🔥烧开转小🔥慢炖  加入冰糖   期间翻炒几次让鸡腿跟好的入味

    超级简单的红烧鸡腿减肥的朋友也可以吃的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的超级简单的红烧鸡腿减肥的朋友也可以吃

 

超级简单的红烧鸡腿减肥的朋友也可以吃相关分类

红烧 减肥
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该菜谱发布于 2020-10-28 21:20:01
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