羊蝎子 | 800g |
洋葱 | 1个 |
土豆 | 1个 |
香菜 | 3根 |
有机豆瓣酱 | 40g |
红腐乳 | 3块 |
有机酱油 | 15ml |
有机香料酒 | 20ml |
干辣椒 | 5-7个 |
香叶 | 2片 |
八角 | 2个 |
草果 | 1个 |
花椒 | 少许 |
桂皮 | 1块 |
生姜 | 3片 |
大蒜 | 3瓣 |
小葱 | 5根 |
准备好所有的原材料。
羊蝎子清洗干净,浸泡掉血水,洋葱土豆切块,小葱、香菜清洗干净。
姜、葱、羊蝎子、香料酒入冷水锅,煮开。
煮半小时,羊蝎子煮透,然后捞出羊蝎子沥干水分,冲掉表面的浮末,放在一边备用。
开火烧热锅,锅内倒入适量油。
倒入洋葱、香菜根、生姜、大蒜爆香。
再放入桂皮、八角、香叶、干辣椒、草果翻炒均匀。
放入有机豆瓣酱、有机香料酒、红腐乳、有机酱油。
把大料翻炒均匀。
加入羊蝎子。
加入足够的开水,然后煮开,转小火煮一小时。
然后加入土豆块一起炖煮,煮15分钟。
煮到土豆软烂就可以了。
吃的时候可以再撒一些香菜,先吃肉,吃完后可以加自己喜欢的配菜煮着吃。