将1块鸡大胸洗净后,切分4—5片,剔除多余的皮脂腺(黄色的条索状脂肪之类的赘物)1⃣先用2勺料酒抓揉去腥,倒出多余残液。2⃣再放入3勺亨氏黑椒酱,1勺蜂蜜,适量橄榄油(其他食用油也可),喜欢黑椒口味还可以额外多加黑椒碎。3⃣充分混合均匀,常温腌制2-3小时
腌制好的鸡胸肉放进烤盘,不要堆叠哦,尽量一片片舒张开。😂我没烤盘,只好用锡纸盒替代
烤箱预热,200℃,35min(家庭大烤箱只需30min)淋上烤盘里的剩余酱汁,一份肉汁丰富味道鲜美的鸡胸肉就完成啦!Yummy~
上传你做的黑椒蜂蜜香烤鸡胸肉