小颗上海青（焯水）、白蘑菇（焯水）、白萝卜、蒜苔切碎。白萝卜加点盐杀水。
加花生油，下蒜苔翻炒一会。
下白蘑菇翻炒几秒
下白萝卜翻炒。
加入青菜和米饭🍚（早上5点起床下锅，大米、小米、一点点糯米）。把米饭与各种食材拌匀，翻炒一会加入适量盐巴和一点点生抽。
做拌饭的同时，另一个汤锅煮小笼包（用煮，没用蒸，）、鱼籽包，早起孩子没什么胃口，这两个食物主要促进孩子的食欲。墨鱼猪尾骨汤也是5点起床放高压锅隔水炖。米饭与汤下锅，回房间继续美梦！
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释然呀
